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Ayurveda

08. – 16.08.2022
  • Blatten bei Naters
  • 08. – 16.08.2022Autres dates
  • Journée complète
Gönne dir eine Auszeit in den Schweizer Alpen auf Belalp mit Nicole und Judith // Ayurveda & Yoga

Tu deinem Immunsystem etwas Gutes! Frische Bergluft, Spaziergänge durch grüne Wiesen, Yoga, immunstärkende Ayurveda Massagen und vegetarische Ayurveda Genussküche regen deine Abwehrkräfte an. Gleichzeitig hast du viel Zeit für dich und klinkst dich für ein paar Tage aus deinem Alltag aus um deine Tage auf der Belalp zu geniessen.

Ayurveda - Wissen, Ayurveda - Genuss und Ayurveda Massagen
Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem der Welt, erste Aufzeichnungen sind 3000-5000 Jahre alt.
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Körper, Geist und Seele einschliesst und jeden Menschen als Individuum sieht.
Ayurveda lehrt, wie wir bis ins hohe Alter gesund, vital und voller Lebensfreude bleiben können.

Körper, Geist und Seele in Einklang mit der Natur
Ort & Unterkunft
Belalp liegt in den Schweizer Alpen
An diesem magischen Ort der Stille geniessen wir die einsame Schönheit, aber auch die Erhabenheit und den Zauber der Bergwelt.
Im Chalet Ceceyni stehen uns drei gemütliche Wohnungen mit drei Doppelzimmer und jeweils eigenem Bad zur Verfügung.
Das Restaurant liegt gleich neben den Chalet und verfügt über eine grosse Terrasse mit Aussicht in die Bergwelt.

Programm Ayurveda & Yoga
Ayurveda
Du erfährst in den fünf Tagen, wie du mit Ernährung, Selbstmassagen, Kräutertherapie und Tipps für den Lifestyle, deine Gesundheit unterstützen kannst.
Buche dir deine heilsamen und unterstützenden Massagen exklusiv (Stundenansatz 120 CHF/€) dazu. Krankenkassenanerkannt (bitte vorher abklären, ob deine KK die Kosten übernimmt)

Yoga
Wir reinigen und aktivieren unser Chakrasystem, erwecken unsere Sinnlichkeit und unser inneres Feuer. Wir beschäftigen uns mit dem Mondzyklus und tauchen ein in das Frausein, in unseren heiligen Ort, der Ur-Kraft des Weiblichen.

6.30 - 7.00 Uhr Meditation (optional)
7.15 - 8.30 Uhr Yoga & Pranayama
17.00 - 18.00 Uhr sanftes Yoga

Die Yogaprais besteht aus folgenden Elementen: Pranayama (Atemübungen), Hatha Yoga Flow, Kundalini Yoga, Yoga Nidra

Leistung & Preis
Exklusiv für max. 5-8 Frauen
  • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelnutzung) mit eigenem Bad, WC
  • vegetarische Ayurveda Genussküche, Frühstück und Abendessen, Tee und Mineral
  • täglich morgens und abends Yoga, Meditation, Weissenswertes über Ayurveda (Dosha Typ ermitteln etc.)
  • exkl. Ausflüge in die Bergwelt (Wandern auf der Alp, Biken, Schwimmen im Bergsee, Lagerfeuer unterm Sternenhimmel)
  • Optional zubuchbar: Ayurveda Verwöhn- oder Detox-Massage (120 CHF/€ Stundenansatz KK-anerkannt) bitte mit KK abklären, ob Kosten übernommen werden
  • Doppelzimmer (Einzelnutzung) 980 CHF/€ inkl. Frühstück, Abendessen, zwei Yogalektionen täglich, Ayurveda Basics und Konstitutionsbestimmung
Organizer
Abraxas Event GmbH

Toutes les dates

Sur la carte

Belalp
Rischinustrasse 5
3914 Blatten bei Naters
Schweiz

Bon à savoir

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